喝茶是长寿好习惯,但也有讲究!记住这几点才不喝出病

                        来源:39健康网   时间:2019-01-22 10:55

                            核心提示:很多人在生活中都有喝茶的习惯,相信都有听过隔夜茶不能喝这个事情,这个说法是真的吗?

                            喝茶是我们生活中一个很常见的养生方式,但是经常听人说隔夜茶是不能喝的。隔夜茶在大家的眼中就跟毒药差不多,隔夜茶真的会有危害吗?还是我们走入了误区呢?

                            隔夜茶不能喝吗?

                            在一般情况下,隔夜茶也是可以正常饮用的,只要在没有变质的情况下,喝了对于身体是没有坏处的。一般说隔夜茶对身体有害说的是它里面会含有一定含量的亚硝酸?#21361;?#20294;是有研究表示,隔夜茶内含有的亚硝酸盐含量是很低的,在喝了之后不会给身体带来额外的伤害。

                            茶叶内含有一种成分叫茶叶多酚,还有一些维生素,它们都可以阻碍亚硝酸盐形成,是一种比较天然的抗氧化剂。隔夜茶是非常安全的,可以饮用的。

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